じゅあん*juan* ~ココロもカラダもゆるりと過ごす~

ココロとカラダが元気になるサロン。耳つぼ・足つぼ・ヘッドセラピー・波動調整で体質改善目的の施術&スクール。 毎回お伝えする簡単なセルフケアを実践していただき、お客様と二人三脚で体質改善を目指していく「アドバイス施術」が特徴です。

最近は寒暖の差が大きくて、毎日の着る服(特に羽織りものなどの上着!)に悩んでしまう私ですが ^^; みなさんはどうしてますか??そして、温度差があるときは身体の中の自律神経も悲鳴を上げてあちこちの不調が出る方、多いですよね。気圧の変化が原因で偏頭痛が起きたり吐き ...

新年度がスタートしました!!気分新たに、やる気も出ちゃいません?笑ところで、、、みなさんは、ご自分の運気をどう思いますか?私、先日、すご~くラッキーなことにずーっと行きたいと思っていた「千と千尋の神隠し」の舞台のチケットを譲っていただき、めでたく、帝国劇 ...

美容師さんと言えば…・長時間立ちっぱなし・施術をしている間は比較的同じ姿勢が続く・シャンプーの時は腰を痛めそう・お客様との会話にも気を遣いそうこんなイメージ。*あくまで個人の解釈です。実際には、、、どうなんだろ?世の中の美容師さん方にお聞きしたい!といっ ...

「目の疲れ」「肩こり」「頭痛」「なんとなくいつもだるい」こんな症状を常にお持ちの方、いらっしゃいませんか?私、ド近眼なので、目の疲れは常にあるんですよね…。実は、この上記の症状って、働き盛りの男女2,000人に対しておこなった「体調お悩みアンケート」の上位の結 ...

寒さが一段と厳しくなってきた今日この頃。昨日は東京でも雪が降り、とても寒かったです。こんな風に、急に寒さを感じてくるとあちこちから「ぎっくり腰になった!」というお声を耳にします。そんな時、みなさんはどうしていますか?動けないからおとなしくしている?這って ...

どこもかしこもテレワークが主流になり、朝から長時間、パソコンの前に座りっぱなし!旅行も買い物もなかなか行けないから、ついつい手元のスマホで、長時間ネット通販をぽちぽちしたり…。^^;気がつけば、同じ姿勢で長時間!頭痛や肩こりがひどくてつらい…なんてお悩みがあ ...

どんどん新種のウイルスが出てきて、いつまでも長引く自粛の日々。窮屈な生活を送る中、みなさんストレス対策の「ココロのケア」してますか?今日は、私が最近ハマっていて「ココロのケア」のひとつにもなっている「墨流し(マーブリング)」のご紹介をしちゃいます♪ 高校や ...

次々と姿を変えながら、いまだに猛威をふるっているコロナ。うちの子たちは、そんなコロナ禍に節目を迎え今もかわいそうな学生生活を送ってます…。(プライベートはそれなりに楽しんでますがね。^^;)きっと、このブログを読んでくださっている方の中にも該当するご家庭があ ...

みなさんにとっての「健康」ってなんですか?ひとことで「健康ってなに?」と聞かれたら多くの方がこのように答えるんじゃないかな?と思います。病気をしていないこと。痛いところがどこもない状態。でもさ、すんごく身体が丈夫でも心の中がお悩みだらけで、常にモヤモヤし ...

突然ですが、こんなお悩みありませんか? ✔︎ 顔のシミやくすみがだんだん濃くなっていく気がする…✔︎ 5年前の写真と比べて頬や顎のたるみがヤバい……✔︎ 最近 おでこの生え際の抜け毛が気になる…✔︎ エステは時間もお金もかかるので 通い続けるのが大変!・・・ ...

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